A maior parte das doenças cardiovasculares pode ser prevenida por meio da mudança de hábitos comportamentais de risco. Confira abaixo seis fatores de risco abaixo:
1) Diabetes
A diabetes é uma doença que exige cuidados e necessita de diversas mudanças nos hábitos cotidianos. Está associada a doenças coronárias e a incidência de AVC (Acidente Vascular Cerebral).
2) Hipertensão
A chamada “pressão alta” interfere diretamente na saúde do coração. O coração precisa bombear com mais força para fazer o sangue circular, causando a dilatação do órgão e danificando as artérias.
3) Colesterol elevado
Níveis elevados do chamado do LDL podem aumentar o risco de deposição de gordura no interior das artérias. Isso pode causar infarto ou AVC.
4) Obesidade
O paciente obeso possui maiores índices de hipertensão e doenças cardíacas.. Nesta condição, o corpo precisa se esforçar mais para bombear sangue, o que pode causar uma sobrecarga e, consequentemente, gerar problemas mais graves. O excesso de peso aumenta as chances do desenvolvimento de diabetes, outro fator de risco para a saúde do coração.
5) Tabagismo
O tabagismo é um dos grandes vilões quando o assunto é a saúde cardiovascular. As substâncias tóxicas existentes no cigarro são extremamente prejudiciais ao nosso organismo e estão associadas a infartos e alterações nos vasos sanguíneos, entre outros efeitos negativos.
6) Estresse
Uma rotina com muito estresse pode levar ao aumento da pressão arterial e a predisposição para arritmias.
Previna-se
Estes fatores de risco indicam uma necessidade de atenção especial para a prevenção de doenças cardiológicas. Consulte o seu cardiologista e realize seu check-up. Muitas doenças são assintomáticas e os exames podem detectar a presença de doenças ainda em seu estágio inicial, com mais chances de sucesso no seu controle e tratamento.
